宝宝鳕鱼粥最简单做法

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宝宝鳕鱼粥醉简单做法

宝宝鳕鱼粥是一款营养丰富、易于消化的婴儿辅食。以下是其简单做法

食材鳕鱼、大米、清水、姜片、葱花、盐。

步骤

1. 将鳕鱼洗净，切成小块，用料酒、姜片腌制10分钟。

2. 大米洗净，浸泡30分钟，然后加入适量清水，放入锅中煮沸。

3. 沸腾后，倒入腌制好的鳕鱼块，小火慢炖30分钟。

4. 待鱼肉熟烂，加入适量盐调味，再撒上葱花即可。

注意事项

1. 鳕鱼需选择新鲜的，避免腥味。

2. 煮粥时火候要适中，避免煮糊。

3. 可以根据宝宝的口味，适量添加一些蔬菜泥或肉泥，增加营养多样性。

这款鳕鱼粥不仅味道鲜美，而且易于消化吸收，是宝宝辅食的不错选择。

宝宝鳕鱼粥，细腻温润，爱的味道

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